Formation en relations humaines
et en relation d’aide psychologique Une école qui se distingue

Le programme de première année L'actualisation de soi

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Module 1 – Conscience de soi I – EMO 110

Ce module aide les étudiants à mieux comprendre le processus psychique de l’être humain, en débutant par le leur. Les étudiants approfondissent les cognitions qui déclenchent leurs émotions, provoquées par des stimuli externes ou internes (soient les événements ou les besoins). Ceci permet aux étudiants d'identifier leurs émotions, d'en prendre conscience, de les prendre en charge afin de les gérer adéquatement.

Module 2 – Conscience de soi II – EMO 120

Ce module permet aux étudiants d’apprendre à identifier, reconnaître et prendre en charge leurs besoins personnels et relationnels. Les étudiants explorent également la CHA (communication humaine authentique) comme modèle de communication saine, responsable et efficace. Cela permet une plus grande responsabilisation de leur vécu en relation et favorise l’acceptation et le respect des différences individuelles. De plus, ce module permet aux étudiants de se sensibiliser au langage non-verbal et les aide à développer une plus grande attention à l'ensemble des dimensions et des messages du corps et à en explorer la signification. Il amène les étudiants à prendre conscience des différentes sources d'énergie par une approche globale du corps.

Module 3 – Blessures relationnelles – BLE 130

Les blessures relationnelles sont à la base de nos conditionnements. Ce module présente les blessures relationnelles importantes, ce qu’elles causent comme impact sur nos choix et comportements une fois adulte. Nous voyons combien ces blessures influencent nos relations et qu’elles donnent naissance à nos principaux patterns. Ce module permet aux étudiants de comprendre leurs blessures et d’amorcer leur processus de guérison.

Module 4 – Réactions défensives – DEF 140

À la suite des émotions déclenchées, une réaction défensive inconsciente nous fait réagir de telle ou telle façon. Ces résistances permettent de diminuer l'angoisse temporairement et ainsi pallier à nos souffrances. Ce module présente plusieurs réactions défensives et fournit l'explication de ces moyens de défense adoptés pour faire face aux événements. Nous élaborons sur plusieurs réactions défensives et tentons d'établir le lien avec le propre vécu de chacun.

Module 5 – Schémas de comportement – SCH 150

Les schémas de comportements sont des répétitions de comportements nuisibles et destructeurs, qui prennent leur origine dans le système familial relationnel. Nous présentons, dans ce module, plusieurs modèles relationnels que nous adoptons dans différentes situations; nous voyons la dominance de chacun et l'impact de ces schémas dans la vie de chacun. Nous proposons des moyens de transformer ces schémas qui nous empêchent d'être libre et de vivre des relations saines.

Module 6 – Limites et zone territoriale – LIT 160

Il est primordial, pour se protéger et vivre des relations saines, de délimiter son territoire et de poser ses limites. Les limites sont ce qui sépare une chose d'une autre. Il existe plusieurs types de limites dont les limites émotionnelles, spirituelles, physiques, sexuelles et mentales. Les étudiants apprennent des moyens d'autoprotection, dont l'affirmation de soi, pour transformer leurs relations interpersonnelles et affectives.

Module 7 – Relations triangulaires – TRI 170

Dans ce module, les étudiants apprennent à identifier les situations causées par les dynamiques triangulaires qui l'empêchent de vivre une relation saine avec soi et autrui, ce qui leur permet d'apprendre comment établir des frontières permettant la «détriangulation».

Module 8 – Autorité, Pouvoir et Abus – AUT 180

Nous traitons, dans ce module, des styles d'autorité, des formes de pouvoir et des types d'abus de pouvoir. Les étudiants se familiarisent avec ces concepts qui les amènent à changer les relations d’autorité malsaine qu'on exerce sur eux ou qu’ils exercent sur les autres.

Module 9 – Intégration du Soi – SOI 190

Ce module permet d’identifier et d’assumer son identité en profondeur. Nous traitons particulièrement des aspects qui nourrissent la mésestime de soi et nous apportons des outils pour apprendre à augmenter l’estime de soi.

Module 10 – Introduction à la relation d’aide – IRA 1100

Ce module présente et explique ce qu’est la relation d’aide psychologique. Il permet aux étudiants de se sensibiliser à trois aptitudes essentielles du thérapeute, soit l’empathie, le respect et l’authenticité. À l’aide d’exercices spécifiques, les étudiants se familiarisent également à l’écoute active, technique de base de l’approche humaniste.

Laboratoire intensif – LAB 1110

Le laboratoire de première année est l’occasion d’approfondir et d’intégrer les notions apprises au cours de l’année à travers des activités de créativité, des enseignements, des réflexions et des partages. Il permet d’expérimenter le dépassement de soi, de reconnaître ses acquis, de resserrer les liens du groupe et de boucler la première année.